Ein Sommer mit HathaYoga

 

NOCH 2 PLÄTZE FREI

SWEET HATHA HEAVEN

27. August bis 01. September 2024

Forellenhof

 

Das Herzstück der sanften Hatha-Yogapraxis nach den Lehren von Vanda Scaravelli ist die freie Entfaltung der Wirbelsäule und ihrer Fortsetzungen (Kopf, Arme und Beine).

 

Unsere Sommer-Woche 2024 fokussiert auf achtsam erkundete Hatha-Sequenzen, die ihr mit Licht und Leichtigkeit übt. So könnt ihr vermeintlich bekannte Asanas gänzlich neu erleben – graziös, geschmeidig und ohne unnötige Anspannungen vitalisierend.

 

Vom 27. August (Anreise) bis 1. September (Abreise) sind alle willkommen, die sich den vielen Wohltaten einer sanften, wohlwollenden Hatha-Praxis öffnen möchten. Ob Neugierige oder Yoga- und Körperarbeit-Erfahrene: Die Arbeit nach Vanda Scaravelli kennt weder Anfänger noch Fortgeschrittenen. Wir sind alle Übende.

 

Für die Yoga-Vertiefung vom …

 

Dienstag, 27. August (Anreise ab 14 Uhr)

bis zum …

Sonntag, 01. September (Abreise mittags)

 

… könnt ihr euch ab sofort hier anmelden und alle Details zu Kosten (all inc. 995 €) und Unterbringung erfahren.

 

Mittwoch, Donnerstag und Samstag üben wir in zwei Hatha-Sessions (2 Stunden | 2,5 Stunden morgens | abends Hatha & YogaNidra) vermeintlich vertraute Asanas. Die ihr ganz neu erfahren könnt!

 

Mit einer gelenkgesunden, graziösen und individuellen Bewegungsentwicklung nach den Lehren von Vanda Scaravelli.

 

Dienstagabend, Freitag (Relaxday) und Sonntagmorgen vor der Abreise kommen wir jeweils zu 1 Stunde Mobility Session zusammen.

  

Asanas mit Leichtigkeit, Zeit und spielerischer Erkundungs-Lust sowie viel Hands-on-Unterstützung erleben – diesen sommerlichen Luxus können sich maximal 8 Teilnehmer:innen gönnen.

 

Alle Asanas entwickeln sich zusehends besser aus eurer eigenen Körperwahrnehmung – und selbstverständlich im Rahmen deiner individuellen Möglichkeiten – ganz so, wie Vanda ihren intuitiven Ansatz gelehrt hat.

 

De Location unserer Yogawoche ist wie immer der wunderbare Forellenhof Riesewohld in Dithmarschen.

 

AGBs

 

Zu den Konditionen für meine Yogareisen sowie für andere Kurs- und Workshop-Angebote bitte hier entlang.


Empfehlungen und Fortbildungen

Meine wunderbare Lehrerin Liz Warrington bietet bei sich in Südspanien sowie an verschiedenen schönen Orten der Welt meist einwöchige Yoga-Auszeiten an.

Liz hat das Intuitive Yoga, inspiriert von Vanda Scaravelli, bei Vandas langjährigen Schülerinnen Diane Long und Sandra Sabatini studiert und unterrichtet seit knapp 30 Jahren. Sie ist zudem eine ausgezeichnete Craneosacral-Therapeutin – was diese Art der Yoga-Praxis hervorragend ergänzt.

Ihr sanfter Unterricht ist durch und durch ergreifend und bereichert Yoga-Übende jeder Schule und Stilrichtung.

 

Auch meine englischen Ausbilder Helen Noakes, Rupert Johnson und der Anatomie-Guru und Faszien-Experte Steve Bracken sind in Europa und in Indien mit vielen Angeboten präsent. Ihre Retreats, Yoga-Incentives und Ausbildungs-Termine findest Du über ihre Website.